Helth Tips

প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পান করা কেন জরুরী? কারন জানলে চমকে যাবেন।

ছেলেবেলায় আমরা প্রায় প্রত্যেকেই শুনেছি এই প্রবাদটি – ‘দুধ না খেলে, হবে না ভালো ছেলে।’ কিন্তু এটা শুধু যে বাচ্চাদের জন্য তা কিন্তু নয়, দৈনিক এক গ্লাস করে দুধ প্রয়োজন সবার জন্যই। বিশেষ করে মহিলাদের জন্য দুধ ও দুগ্ধজাত অন্যান্য খাবারের গুরুত্ব অপরিসীম। দেখে নিন দুধ কেন আমাদের শরীরের জন্য এত প্রয়োজনীয় :- দুধ হল […]

Sports

সুইৎজারল্যান্ডের কাছে আটকে গেল ব্রাজিল

আইসল্যান্ডের কাছে আর্জেন্তিনার আটকে যাওয়ার পর দিন মেক্সিকোর কাছে পরাজিত হল গতবারের বিশ্বচ্যাম্পিয়ন জার্মানি। ব্রাজিল ম্যাচেও সেই একই ঘটনার পুনরাবৃত্তি দেখা গেল। আর্জেন্তিনার মতোই প্রথমার্ধে গিয়েও সেটা ধরে রাখতে পারল না সেলেকাওরা। ১-১ ড্র করে রাশিয়া বিশ্বকাপে অভিযান শুরু করল ব্রাজিল। খেলা দেখে কখনওই এটা বলা যাবে না যে হার বাঁচাল সুইৎজারল্যান্ড, বরং সমানে সমানে […]

Helth Tips

শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে প্রতিদিন অন্তত আধঘন্টা শরীরচর্চা কেন জরুরি? কি বলছেন চিকিৎসকরা?

শরীরচর্চার সময় মানুষের মস্তিষ্কের অন্দরে ব্রেন ডিরাইভ নিউরোট্রপিক নামক একটি ফ্যাক্টর থাকে , যেটি ব্রেনের কোষের ক্ষমতা এতটা বাড়িয়ে দেয় যে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। সেই সঙ্গে বুদ্ধির জোরও বাড়তে শুরু করে। তাই স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে চাইলে আপনাকে এক্সসারসাইজ করতেই হবে। দেখে নিন দৈনিক আধঘন্টা শরীরচর্চা […]

Lifestyle

বিছানায় তৃপ্তি পেতে কিছু জিনিস যা সব মহিলারাই চান! জেনে নিন কি সেই জিনিসগুলি

সবার বিছানায় বিভিন্ন আলাদা স্বাদ আছে, কিন্তু বেশ কিছু জিনিস আছে যা বেশ সর্বজনীন। যদি আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন-সম্পর্ক ভাল করতে চান, তাহলে এগুলি এখন থেকেই শুরু করুন! 1. যৌনতা উপভোগ করতে আপনার সঙ্গীরও সমান অধিকার আছে     একটি নারী আপনার হাত নয়, বা একটি মাংসখণ্ড নয়, বা অন্য কোন হস্তমৈথুনের খেলনা নয়। […]

Lifestyle

যৌন মিলনের থেকেও নারীরা কি বেশী পছন্দ করে জানুন… অবাক করা তথ্য

নারী চরিত্র বেজায় জটিল৷ পুরুষ মাত্রই একথা একবাক্যে স্বীকার করে। এনিয়ে কারোর মধ্যে দ্বিমত নেই। অনেক সময় বিছানায় ঘনিষ্ঠ হতে চায় পুরুষরা, কিন্তু তখনই নারীর মুখ ভার৷ হয়তো দুমিনিট আগেও ঠিক ছিল। কিন্তু তখনই মুখ হাঁড়ি৷ অতএব, সব আদর ওখানেই শেষ। এখন যদি আপনি এটা ভাবেন যে যৌনতার ডাক পেয়েছে বলেই আপনার পার্টনার আপনার উপর […]

Viral Post

যৌনতা নারীশরীরের কী কী উপকার করে? জানলে চমকে উঠবেন

পুরুষমনে জায়গা করে নেওয়া ছাড়াও যৌনতা নারীকে আরও অনেকভাবে ভালো থাকতে সাহায্য করে। শরীর সুস্থ রাখে। হতাশা দূর করে মন ভালো রাখে। ঠিক কেমনভাবে যৌনতা নারীকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে জেনে নিন।     স্ট্রেসের দাওয়াই যৌনতা স্কটল্যান্ডের একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় বেরিয়েছিল, চাকরির ইন্টারভিউ দিতে কোনও নারীর যদি টেনশনে রাতের ঘুম উড়ে যায়, তার মনে আত্মবিশ্বাস […]